大脑老化可能从55岁开始？哈佛揭示"多任务处理"衰退早于预期

哈佛研究发现大脑功能退化可能早在55岁就已启动，边走边说话等"多任务处理"能力下降可能预示额叶与海马体萎缩。但大脑老化并非不可逆，结合运动营养与脑力训练能延缓衰老。