代糖可能越喝越饿？三氯蔗糖的食欲陷阱

研究发现饮用含三氯蔗糖的代糖饮料会增加下丘脑血流量，引发更强饥饿信号，效果因体重而异。看似无热量的代糖选择未必真正帮助控食，回归天然饮食可能是更稳妥的方式。