糖尿病饮食新主张：不数比例，重在模式

美国糖尿病协会最新指南不再纠结碳水脂肪蛋白质具体比例，强调选择营养丰富的碳水、用优质脂肪替代饱和脂肪、控盐限酒。核心原则是吃对食物而非死磕数字，在医生营养师指导下制定个性化方案。