衡量糖尿病风险，为什么HbA1c是"黄金标准"？

空腹血糖像快照易受当天影响，HbA1c是3个月的"录像"反映真实血糖状态。5.7%-6.4%为糖尿病前期可逆窗口期，此时减重5-7%加运动能显著延缓进展，HbA1c持续偏高是视网膜病变肾病等并发症的最强预测因子。