精准营养：用科学定制你的抗衰老方案

密苏里大学研究发现生酮饮食可能对携带APOE4高风险基因的阿尔茨海默病人群有大脑保护作用，但小鼠实验显示仅雌性APOE4携带者大脑能量和肠道菌群显著改善，性别基因肠道菌群共同决定饮食效果，是精准营养的典范案例。