心脏的脆弱与强大

心脏一生跳动约30亿次，血液供应几乎完全依赖两条冠状动脉，一旦堵塞心肌可能不可逆坏死。"心碎综合征"显示情绪冲击也会影响心脏。长期规律有氧运动能促进心肌微血管生成，为心脏建立备用通道。