Nutrition USA3月6日讀畢需時 2 分鐘从日常养成健脑強肌抗衰的习惯尽管「老」不可逆,但「衰」卻不一定。我们可以透过饮食、运动、睡眠等良好的生活习惯,以及学习新事物,來延緩「衰」的速度。但「老」让我們知道,生命是有限和脆弱的。活得健康是我们每个人的希望,因此要把握当下,珍惜彼此。 慢老:所谓的「慢老」,並不是指活得更久,或者让老年期更長,而...
Nutrition USA1月27日讀畢需時 2 分鐘3型糖尿病与阿尔茨海默病3型糖尿病是一种假设,由一些研究人员提出,他们认为阿尔茨海默病(一种老年痴呆症)可能由大脑中的胰岛素抵抗引发。胰岛素抵抗是指身体无法对胰岛素激素做出适当反应。糖尿病可能导致大脑对胰岛素的反应能力下降,而胰岛素对于包括记忆和学习在内的基本任务至关重要,这可能增加糖尿病患者患阿...
Nutrition USA2023年7月2日讀畢需時 2 分鐘温度:慷慨和关怀的秘密成分喝热水会让你更有爱心吗?有没有想过饮水的温度会影响别人对我们的看法? 根据 2019 年《食欲》(Appetite)杂志上发表的一项研究,答案可能是肯定的。科罗拉多大学博尔德分校的研究人员发现,饮用热水的人被同龄人视为更加慷慨和有爱心。此外,这些人也更倾向于通过选择向朋友送...
Nutrition USA2023年5月7日讀畢需時 2 分鐘操纵神经系统抗癌如何通过操纵神经系统抗癌 在纽约长岛冷泉港实验室,助理教授Jeremy Borniger认为,肿瘤的生长很像新器官的生长。虽然肿瘤可能看起来像一团细胞,但是它由血管供养,与免疫系统沟通,并且连接到身体的神经系统,因此可以像其他器官一样进行操作。科学家们一直在探索通过控制肿瘤...
Nutrition USA2023年3月26日讀畢需時 2 分鐘均衡饮食是最有效的无毒疗法营养膳食知识的重要性 均衡饮食是最有效的无毒疗法,因此,掌握科学的营养膳食知识在日常饮食中对健康和长寿至关重要。保持平和的心态、乐观的情绪、健全的免疫系统以及合理的饮食结构是关键。某些必需营养素的缺乏可能对身体造成严重的伤害,这表现了生命的脆弱性。然而,只要获得充足的基本营...