你的"懒"，可能只是缺氧

长时间待在不通风环境会让大脑得不到充足氧气，产生"假性疲惫"——容易被误以为是意志力薄弱。建议困乏时自检饿渴缺氧久坐四个基本条件，开窗通风、补充水分、起身活动，往往比硬撑更有效恢复清醒。