你以为LDL正常就安全？小心"隐形杀手"sdLDL

传统LDL检测可能漏掉小而密集的sdLDL"超坏胆固醇"，即使LDL-C正常，sdLDL偏高仍显著增加冠心病风险。降低sdLDL核心是改善代谢健康：少精制碳水、多可溶性纤维、规律运动减重。