对抗阿尔茨海默病的新希望:绿茶成分如何"唤醒"老化神经元Nutrition USAJul 171 min readRated NaN out of 5 stars.《老年科学》研究显示绿茶儿茶素EGCG联合烟酰胺可在24小时内将老化神经元能量分子GTP恢复至年轻水平,大幅提升β-淀粉样蛋白清除效率。两种成分均为常见膳食成分,为非药物干预提供新思路。
大脑老化可能从55岁开始?哈佛揭示"多任务处理"衰退早于预期哈佛研究发现大脑功能退化可能早在55岁就已启动,边走边说话等"多任务处理"能力下降可能预示额叶与海马体萎缩。但大脑老化并非不可逆,结合运动营养与脑力训练能延缓衰老。
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