茶能帮我们远离痴呆吗？

涉及12万名爱尔兰成年人的大型研究发现，富含类黄酮的饮食（尤其茶）与较低痴呆风险相关，每天至少饮用5杯茶配合红酒浆果效果最显著。这种保护作用在遗传风险较高、伴高血压或抑郁症状人群中更明显。