心脏与大脑的健康，紧密相连

高血压高胆固醇糖尿病肥胖等心脏危险因素会显著增加老年失智症发病风险，大脑供血不足可能影响异常蛋白清除导致认知下降。每周运动150分钟、多吃蔬果限糖减盐、戒烟限酒，护心就是护脑。