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新型阿尔茨海默药物ALZ-801:从"最高风险人群"看到"早期预防"的希望

新型口服药物ALZ-801专为携带两个APOE4基因的最高风险人群设计,在轻度认知障碍阶段介入效果最明显,能减缓大脑萎缩与功能下降。研究提示认知退化关键在"早发现、早干预",而非等到痴呆症状明显才用药。

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茶能帮我们远离痴呆吗?

涉及12万名爱尔兰成年人的大型研究发现,富含类黄酮的饮食(尤其茶)与较低痴呆风险相关,每天至少饮用5杯茶配合红酒浆果效果最显著。

 
 
 
多吃"彩色食物",或许让大脑更灵光

研究发现富含黄酮的彩色食物(蓝莓、深绿蔬菜、可可、茶)可能改善大脑血流和氧气反应,提升认知测试表现达11%。无需复杂补充剂,让餐盘更有颜色或许就能让大脑更高效运转。

 
 
 

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