"时间贫困":一种隐形的痴呆症风险因素Nutrition USAJul 171 min readRated NaN out of 5 stars.全球45%痴呆症病例可通过改善睡眠饮食运动社交预防,但许多人根本没有多余时间落实这些建议。研究者称之为"时间贫困",并指出这背后是时间资源分配的不平等,需要灵活工作制等社区与政策干预才能解决。
大脑老化可能从55岁开始?哈佛揭示"多任务处理"衰退早于预期哈佛研究发现大脑功能退化可能早在55岁就已启动,边走边说话等"多任务处理"能力下降可能预示额叶与海马体萎缩。但大脑老化并非不可逆,结合运动营养与脑力训练能延缓衰老。
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